用科学防范冠状病毒

与冠状病毒病(covid-19)影响大学校园,影响旅游和影响金融市场的活动,也没有专门的流行ag体育安全登录报道的不足。幸好, ag体育 有一个在校园内的专家谁知道病毒世界的来龙去脉,并准备分享的事实。

阿赫塔尔·阿里,病毒学教授
阿赫塔尔·阿里,病毒学教授

阿赫塔尔·阿里 是病毒学的教授 College of Engineering & Natural Sciences 并且是病毒进化的专家。关于冠状病毒,阿里说的威胁是严重的,不应掉以轻心,但有几个步骤,可以将风险降到最低。

他强调,该病毒的历史性质:“这是一个独特的突变的新型冠状病毒出现。但是,也出现了在过去的冠状病毒爆发,就在最近的2003年2月,这是SARS冠状病毒,包括“。

什么历史告诉我们?阿里,冠状病毒与他的病毒学报价的知识相结合以前株回答挥之不去的问题。

“从我在媒体上听说过,人们都在谈论如何最大限度地减少传播,”他解释说。 “作为人类,我们一直在努力,在旅行中相互交融,所以这将是几乎不可能完全停止蔓延。有了这样的病毒,如果在飞机上一个感染者打喷嚏到空中,然后在飞机上每个人都暴露在病毒和可能被感染。是的,它洗手是很重要的,但也有必须遵循的其他同样重要的安全防范措施。”

阿里说,为冠状病毒的内部准备是一样重要的外部。有时,即使暴露在病毒,一个强大的免疫系统可以把它永远扎根不打不相识它关闭。

“这种病毒感染下呼吸道,谁已经削弱免疫系统特别的人,”他说。 “这包括小于5岁的儿童,超过约60或患有预先存在的条件的老年人。这些都是最脆弱的人。”

5个步骤制备免疫系统抗击冠状病毒

阿里,人们不应该害怕的冠状病毒。相反,他们应该准备自己的身体给它打在曝光的情况下。以确保我们的免疫系统处于良好的状态,他分享五个简单的步骤可循,除了经常洗手。

1。 喝水。 冠状病毒家族具有不同的受体比其他病毒株,因此它攻击肺。这么说,如果病毒在咽喉解决它到达肺部之前,水可以刷新到胃,如高酸性环境及酶能杀死它。它可能永远不会进入肺部。
2。 吃健康的食物。 根据阿里,健康的饮食能增强免疫系统。与蛋白质和维生素C的食物是很重要的,它是另一种适当的营养。他的实惠,有效的建议包括:香蕉,苹果,橘子和煮鸡蛋。
3.获得足够的睡眠。睡眠不足会削弱免疫系统;保持充分的休息可以帮助你的身体抵抗感染,如果需要的话。
4。 尽量减少接触。 如果旅行是不必要的,阿里反对这一提议。 “这是个人的决定,但有一个很大的风险,”他说。
5。 不要紧张! 阿里共享,心理研究表明,人体的反应到削弱免疫系统的压力释放的化学物质。冠状病毒应引起重视,但不应吓唬人,以使他们更容易点。

教授还指出,病毒进入人体主要是通过嘴和鼻子,所以保持双手清洁,并远离你的脸,以防止感染。

通过这一切,阿里是有希望的。 “这些保障措施都是很容易的事情要做,”他说。 “我们需要减少我们得到它的风险,并希望在夏季带来了温暖的天气里,病毒就不会,只要在空中停留的感染。”